Muscoli
Ileocostale dei lombi
Erettore della colonna lombare; assiste la flessione laterale.
Panoramica
Erettore della colonna lombare; assiste la flessione laterale. I trigger point qui sono comuni nelle popolazioni quotidiane e atletiche e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Colonna paraspinale lombare laterale.
Pattern di dolore riferito
Dolore lombare lungo la cresta iliaca, a volte irradiato all'addome inferiore.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Seduta prolungata, flessione ripetitiva, carico asimmetrico.
Self-care e trattamento clinico
Mobilità del tronco, rieducazione dell'hip hinge. Clinicamente: needling, rilascio manuale.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction