Referencia clínica
Entiende los puntos gatillo y el dolor referido.
Busca por síntoma o por músculo. Mapas claros y con fuentes del dolor referido y de los músculos implicados.
Síntomas comunes
Ver todo →Cefalea tensional
Cefalea bilateral o unilateral 'en banda' que a menudo se origina en puntos gatillo del cuello y el hombro.
Dolor cervical
Rigidez, rotación limitada y dolor en la base del cuello: en la mayoría de los casos inespecífico y muscular.
Dolor de hombro
Dolor profundo anterior o lateral del hombro que a menudo se origina en puntos gatillo del manguito rotador más que en la articulación.
Dolor mandibular y ATM
Dolor en la articulación de la mandíbula, oído o sien al masticar o apretar: a menudo miofascial más que puramente articular.
Lumbalgia
La lumbalgia inespecífica suele implicar puntos gatillo en el cuadrado lumbar y el glúteo medio.
Dolor de cadera
Dolor lateral y posterior de cadera a menudo de origen muscular: con frecuencia etiquetado como 'bursitis' sin evidencia clara.
Músculos frecuentemente implicados
Ver todo →Trapecio superior
Las fibras superiores del trapecio son una de las causas más comunes de cefalea tensional, rigidez cervical y dolor referido en la sien.
Esternocleidomastoideo (ECOM)
El ECOM refiere dolor a la frente, ojo, mejilla y oreja: una causa frecuente y a menudo pasada por alto de dolor facial, cefalea y mareo.
Elevador de la escápula
Causa clásica del 'cuello bloqueado' que no rota: dolor agudo en el ángulo entre cuello y hombro.
Escalenos
Tres músculos profundos del cuello que refieren dolor al tórax, espalda superior, hombro y brazo: a menudo simulan una radiculopatía cervical.
Infraespinoso
La causa más común en el manguito rotador de dolor profundo anterior del hombro: dolor sentido por delante pero proveniente de la parte posterior de la escápula.
Supraespinoso
Causa de dolor profundo en el hombro que empeora con la abducción: a menudo confundida con tendinopatía pura del manguito.
Explora por región corporal
Pensado para clínicos y pacientes informados
Contenido con fuentes
Cada página cita la literatura sobre puntos gatillo y ciencias del dolor que ha utilizado.
No diagnóstico
Referencia educativa, no sustituye la valoración clínica ni el consejo médico.
Diseñado para consulta rápida
Diseño mobile-first, búsqueda instantánea y plantillas coherentes para músculos y síntomas.
¿Eres nuevo en los puntos gatillo?
Empieza por la guía breve: qué son, primarios vs secundarios y cómo leer los mapas de dolor referido.