Músculos
Elevador de la escápula
Causa clásica del 'cuello bloqueado' que no rota: dolor agudo en el ángulo entre cuello y hombro.
Resumen
Va desde las apófisis transversas de C1-C4 hasta el borde medial superior de la escápula. Eleva y rota inferiormente la escápula. Los puntos gatillo crean la limitación característica en la rotación cervical y la inclinación lateral hacia el lado doloroso.
Localización de puntos gatillo
El punto gatillo principal se encuentra en el ángulo superior de la escápula donde se inserta el músculo; un segundo punto más arriba donde cruza el trapecio superior.
Patrón de dolor referido
Ángulo del cuello y hombro, a lo largo del borde vertebral de la escápula y hacia la parte posterior del hombro.
Palpación y pruebas
Con el paciente en decúbito prono o sentado, encuentre el ángulo medial superior de la escápula y aplique presión oblicua. La reproducción de la rigidez del paciente confirma la afectación.
Causas frecuentes
Sostener un teléfono entre la oreja y el hombro, cargar bolsas pesadas, dormir con la cabeza rotada, postura de estrés prolongado.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramiento con la barbilla metida y la cabeza rotada 30-45° en dirección opuesta, corrección ergonómica. Clínicamente responde bien a la punción seca y a las técnicas de contraer-relajar.
Síntomas relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons, Vol. 1