Músculos
Puntos gatillo del deltoide
Área del síntoma: Espalda alta, hombro y brazo
Puntos gatillo del deltoide: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Flexiona y rota internamente el hombro.
Dónde lo notas
Cuando el músculo deltoide tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en la parte de atrás del hombro y dolor en la parte frontal del hombro. Hacia dónde se extiende el dolor: Dolor local en la cara anterior del hombro que empeora al llevar el brazo hacia delante. Qué suele desencadenarlo: Press de banca, levantamientos por encima de la cabeza, uso continuado del ratón.
Resumen
Flexiona y rota internamente el hombro. Los puntos gatillo en esta zona son frecuentes tanto en la población general como en deportistas, y suelen contribuir a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Zona anterior del hombro, sobre las fibras claviculares.
Patrón de dolor referido
Dolor local en la cara anterior del hombro que empeora al llevar el brazo hacia delante.
Palpación y pruebas
Palpar el vientre muscular a lo largo de su trayecto accesible. La reproducción del dolor habitual del paciente a la palpación respalda su afectación.
Causas frecuentes
Press de banca, levantamientos por encima de la cabeza, uso continuado del ratón.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramientos pectorales, control escapular. A nivel clínico: punción seca, gestión de cargas.
Protocolo de tratamiento
Para deltoide se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpar el vientre muscular a lo largo de su trayecto accesible.
Precaución regional para profesionales: En la parte alta de la espalda y la cintura escapular la pleura queda inmediatamente profunda a músculos delgados: el riesgo principal es el neumotórax.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
