Músculos
Puntos gatillo del redondo menor
Área del síntoma: Espalda alta, hombro y brazo
Puntos gatillo del redondo menor: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Rotador externo del hombro; miembro del manguito rotador.
Dónde lo notas
Cuando el músculo redondo menor tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en la parte de atrás del brazo y dolor en la parte de atrás del hombro. Hacia dónde se extiende el dolor: Deltoides posterior en un punto focal, a veces imitando la 'radiculopatía C5'. Qué suele desencadenarlo: Deportes de lanzamiento, levantamiento por encima de la cabeza, dormir sobre el hombro.
Resumen
Rotador externo del hombro; miembro del manguito rotador. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Borde lateral de la escápula debajo del infraespinoso.
Patrón de dolor referido
Deltoides posterior en un punto focal, a veces imitando la 'radiculopatía C5'.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Deportes de lanzamiento, levantamiento por encima de la cabeza, dormir sobre el hombro.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramiento de durmiente con cuidado, rotación externa en decúbito lateral. Clínicamente: la punción suele ser inmediatamente efectiva.
Protocolo de tratamiento
Para redondo menor se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible.
Precaución regional para profesionales: En la parte alta de la espalda y la cintura escapular la pleura queda inmediatamente profunda a músculos delgados: el riesgo principal es el neumotórax.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas secundarios
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
