Músculos
Puntos gatillo del romboides
Área del síntoma: Tronco
Puntos gatillo del romboides: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Retrae y rota inferiormente la escápula.
Dónde lo notas
Cuando el músculo romboides tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor dorsal medio. Hacia dónde se extiende el dolor: Dolor superficial entre las escápulas, a menudo descrito como 'quemazón' a lo largo del borde medial. Qué suele desencadenarlo: Alcance prolongado hacia delante, hombros adelantados, postura por estrés.
Resumen
Retrae y rota inferiormente la escápula. Los puntos gatillo en esta zona son habituales tanto en la población general como en deportistas, y contribuyen con frecuencia a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Entre el borde vertebral de la escápula y las apófisis espinosas torácicas.
Patrón de dolor referido
Dolor superficial entre las escápulas, a menudo descrito como 'quemazón' a lo largo del borde medial.
Palpación y pruebas
Palpar el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor habitual del paciente a la palpación confirma su afectación.
Causas frecuentes
Alcance prolongado hacia delante, hombros adelantados, postura por estrés.
Autocuidado y tratamiento clínico
Ejercicios de estabilización escapular, estiramiento pectoral. A nivel clínico: punción seca, liberación manual.
Protocolo de tratamiento
Para romboides se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpar el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: Sobre la caja torácica la única dirección segura es tangencial o sobre la costilla; la punción perpendicular de un espacio intercostal expone a neumotórax.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
