Músculos
Puntos gatillo del recto del abdomen
Área del síntoma: Tronco
Puntos gatillo del recto del abdomen: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Flexiona el tronco; estabiliza la pelvis.
Dónde lo notas
Cuando el músculo recto del abdomen tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como abdomen laxo y péndulo, cólico, dismenorrea, dolor abdominal y dolor de espalda dorsal. Hacia dónde se extiende el dolor: Dolor en la parte media y baja de la espalda, sensaciones de urgencia urinaria, calambres abdominales. Qué suele desencadenarlo: Sobrecarga por abdominales, cicatrización postquirúrgica, colapso postural.
Resumen
Flexiona el tronco; estabiliza la pelvis. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Banda vertical desde el esternón y las costillas hasta el pubis.
Patrón de dolor referido
Dolor en la parte media y baja de la espalda, sensaciones de urgencia urinaria, calambres abdominales.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Sobrecarga por abdominales, cicatrización postquirúrgica, colapso postural.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramiento en extensión, reentrenamiento respiratorio. Clínicamente: liberación manual y punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para recto del abdomen se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: Sobre la caja torácica la única dirección segura es tangencial o sobre la costilla; la punción perpendicular de un espacio intercostal expone a neumotórax.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
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- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
