Músculos
Puntos gatillo del iliopsoas
Área del síntoma: Tronco inferior
Puntos gatillo del iliopsoas: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Principal flexor de la cadera; el psoas mayor también influye en la lordosis lumbar.
Dónde lo notas
Cuando el músculo iliopsoas tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en la articulación sacroilíaca (base de la columna), dolor en la cara anterior del muslo, dolor en la ingle, dolor en la parte baja de la espalda y dolores parecidos a los de la apendicitis. Hacia dónde se extiende el dolor: Cadera anterior e ingle, con dolor lumbar vertical a lo largo de la columna lumbar. Qué suele desencadenarlo: Estar sentado prolongadamente, sobrecarga por abdominales, dominancia del flexor de la cadera al correr.
Resumen
Principal flexor de la cadera; el psoas mayor también influye en la lordosis lumbar. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Iliaco dentro de la fosa ilíaca; psoas mayor a lo largo de la columna lumbar.
Patrón de dolor referido
Cadera anterior e ingle, con dolor lumbar vertical a lo largo de la columna lumbar.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Estar sentado prolongadamente, sobrecarga por abdominales, dominancia del flexor de la cadera al correr.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramientos de los flexores de la cadera, fortalecimiento de la extensión de la cadera. Clínicamente: liberación manual cuidadosa; punción por clínicos entrenados.
Protocolo de tratamiento
Para iliopsoas se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible.
Precaución regional para profesionales: En el flanco y la pared abdominal las estructuras en riesgo son el riñón (por detrás de la duodécima costilla y el cuadrado lumbar), las vísceras abdominales y los campos pulmonares inferiores.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
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- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
