Músculos
Puntos gatillo del adductor largo y corto
Área del síntoma: Cadera, muslo y rodilla
Puntos gatillo del adductor largo y corto: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Aduce y flexiona la cadera.
Dónde lo notas
Cuando el músculo adductor largo y corto tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en la cara anterior de la rodilla, dolor en la cara anterior del muslo, dolor en la ingle y rodilla que cede. Hacia dónde se extiende el dolor: Dolor en la ingle y en la cara medial de la rodilla a lo largo de la masa aductora. Qué suele desencadenarlo: Fútbol, hockey, movimientos laterales bruscos, equitación.
Resumen
Aduce y flexiona la cadera. Los puntos gatillo en esta zona son habituales tanto en la población general como en deportistas, y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Cara anteromedial del muslo.
Patrón de dolor referido
Dolor en la ingle y en la cara medial de la rodilla a lo largo de la masa aductora.
Palpación y pruebas
Palpar el vientre muscular a lo largo de su trayecto accesible. La reproducción del dolor habitual del paciente a la palpación respalda su afectación.
Causas frecuentes
Fútbol, hockey, movimientos laterales bruscos, equitación.
Autocuidado y tratamiento clínico
Trabajo excéntrico de aductores, control de cadera. A nivel clínico: punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para adductor largo y corto se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpar el vientre muscular a lo largo de su trayecto accesible.
Precaución regional para profesionales: En la cadera y el muslo hay que localizar antes del tratamiento el nervio sciático por detrás de los glúteos profundos, el nervio, la arteria y la vena femorales en el triángulo femoral y el canal de los aductores.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
Músculos relacionados en esta zona
Artículos relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
- • Effectiveness of dry needling for upper-quarter myofascial pain: a systematic review and meta-analysis — J Orthop Sports Phys Ther 2013;43(9):620-34
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- • Effectiveness of trigger point dry needling for multiple body regions: a systematic review — J Man Manip Ther 2015;23(5):276-93
- • A systematic review of manual therapy techniques, dry cupping and dry needling in the reduction of myofascial pain and myofascial trigger points — J Bodyw Mov Ther 2019;23(3):539-46
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- • Adverse events associated with therapeutic dry needling — Int J Sports Phys Ther 2020;15(1):103-13
- • Lidocaine injection versus dry needling to myofascial trigger point: the importance of the local twitch response — Am J Phys Med Rehabil 1994;73(4):256-63
- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
