Músculos
Glúteo mayor
Potente extensor y rotador externo de la cadera; el músculo más grande del cuerpo.
Resumen
Potente extensor y rotador externo de la cadera; el músculo más grande del cuerpo. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
A través de la nalga desde el sacro y el ilion hasta la banda iliotibial y el fémur.
Patrón de dolor referido
Región glútea y sacroilíaca; dolor similar al coxis al sentarse.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Estar sentado prolongadamente, reclutamiento glúteo débil, correr cuesta abajo.
Autocuidado y tratamiento clínico
Puentes de glúteos, ejercicios de extensión de cadera, descansos para sentarse. Clínicamente: punción seca y control motor.
Síntomas relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction