Músculos
Puntos gatillo del glúteo menor
Área del síntoma: Cadera, muslo y rodilla
Puntos gatillo del glúteo menor: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Abductor y estabilizador de la cadera; el más profundo del grupo glúteo.
Dónde lo notas
Cuando el músculo glúteo menor tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como ciática, dolor de nalgas, dolor en la cara lateral del muslo y la cadera, dolor en la parte posterior del muslo y dolor posterior de la pierna (pantorrilla). Hacia dónde se extiende el dolor: Pierna lateral desde la cadera hasta el pie — el 'imitador de ciática' más llamativo del grupo glúteo. Qué suele desencadenarlo: Estar sentado de forma prolongada, sobrecarga de una sola pierna, correr con poco control pélvico.
Resumen
Abductor y estabilizador de la cadera; el más profundo del grupo glúteo. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Cadera lateral profunda al glúteo medio.
Patrón de dolor referido
Pierna lateral desde la cadera hasta el pie — el 'imitador de ciática' más llamativo del grupo glúteo.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Estar sentado de forma prolongada, sobrecarga de una sola pierna, correr con poco control pélvico.
Autocuidado y tratamiento clínico
Abducción en decúbito lateral, reentrenamiento de la marcha. Clínicamente: la punción es particularmente efectiva.
Protocolo de tratamiento
Para glúteo menor se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la cadera y el muslo hay que localizar antes del tratamiento el nervio sciático por detrás de los glúteos profundos, el nervio, la arteria y la vena femorales en el triángulo femoral y el canal de los aductores.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
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- • Effectiveness of trigger point dry needling for multiple body regions: a systematic review — J Man Manip Ther 2015;23(5):276-93
- • A systematic review of manual therapy techniques, dry cupping and dry needling in the reduction of myofascial pain and myofascial trigger points — J Bodyw Mov Ther 2019;23(3):539-46
- • Physiologic effects of dry needling — Curr Pain Headache Rep 2013;17(8):348
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- • Myofascial trigger points then and now: a historical and scientific perspective — PM R 2015;7(7):746-61
- • Pertinent dry needling considerations for minimizing adverse effects — Int J Sports Phys Ther 2016;11(5):651-62
- • Adverse events associated with therapeutic dry needling — Int J Sports Phys Ther 2020;15(1):103-13
- • Lidocaine injection versus dry needling to myofascial trigger point: the importance of the local twitch response — Am J Phys Med Rehabil 1994;73(4):256-63
- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
