Músculos
Sóleo
Realiza la flexión plantar del tobillo independientemente de la posición de la rodilla; clave para la resistencia al correr.
Resumen
Realiza la flexión plantar del tobillo independientemente de la posición de la rodilla; clave para la resistencia al correr. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Profundo al gastrocnemius a lo largo de la parte inferior de la pantorrilla.
Patrón de dolor referido
Talón, área del tendón de Aquiles y región sacroilíaca — una clásica referencia de 'dolor lumbar'.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Aumentos bruscos en el kilometraje de carrera, bipedestación prolongada, desuso de la pantorrilla.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramiento de pantorrilla con rodilla flexionada, elevaciones de talón con rodilla flexionada. Clínicamente: punción seca.
Síntomas relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction