Músculos

Sóleo

Realiza la flexión plantar del tobillo independientemente de la posición de la rodilla; clave para la resistencia al correr.

Mapa del dolor referido

Sóleo — TrP1 (pantorrilla baja) refiere con fuerza al talón y a la parte posterior del tobillo; TrP2 (medial superior) refiere al centro de la pantorrilla; TrP3 (profundo) puede referir a la articulación sacroilíaca y a la zona lumbar del mismo lado — clásico dolor 'lumbar' que proviene de la pantorrilla y fuente frecuente de talalgia inexplicable y calambres nocturnos.

Resumen

Realiza la flexión plantar del tobillo independientemente de la posición de la rodilla; clave para la resistencia al correr. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.

Localización de puntos gatillo

Profundo al gastrocnemius a lo largo de la parte inferior de la pantorrilla.

Patrón de dolor referido

Talón, área del tendón de Aquiles y región sacroilíaca — una clásica referencia de 'dolor lumbar'.

Palpación y pruebas

Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.

Causas frecuentes

Aumentos bruscos en el kilometraje de carrera, bipedestación prolongada, desuso de la pantorrilla.

Autocuidado y tratamiento clínico

Estiramiento de pantorrilla con rodilla flexionada, elevaciones de talón con rodilla flexionada. Clínicamente: punción seca.

Síntomas relacionados

Fuentes

• Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction