Músculos
Puntos gatillo del extensor largo de los dedos
Área del síntoma: Pierna, tobillo y pie
Puntos gatillo del extensor largo de los dedos: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Extiende los dedos 2–5; dorsiflexiona el tobillo.
Dónde lo notas
Cuando el músculo extensor largo de los dedos tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en el dorso del antepié, dolor en la cara anterior del tobillo y juanete. Hacia dónde se extiende el dolor: Dorso del pie. Qué suele desencadenarlo: Aumentos bruscos en el kilometraje de carrera, zapatos ajustados.
Resumen
Extiende los dedos 2–5; dorsiflexiona el tobillo. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Parte inferior de la pierna, anterolateral.
Patrón de dolor referido
Dorso del pie.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Aumentos bruscos en el kilometraje de carrera, zapatos ajustados.
Autocuidado y tratamiento clínico
Movilidad de los dedos del pie, evaluación del calzado. Clínicamente: punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para extensor largo de los dedos se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la pierna, el tobillo y el pie la elección del punto de punción se guía por el nervio tibial y los vasos tibiales posteriores del compartimento posterior profundo, el nervio peroneo común en el cuello del peroné y el paquete neurovascular plantar.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
Músculos relacionados en esta zona
Artículos relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
- • Effectiveness of dry needling for upper-quarter myofascial pain: a systematic review and meta-analysis — J Orthop Sports Phys Ther 2013;43(9):620-34
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- • Effectiveness of trigger point dry needling for multiple body regions: a systematic review — J Man Manip Ther 2015;23(5):276-93
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- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
