Músculos
Puntos gatillo del peroneo corto
Área del síntoma: Pierna, tobillo y pie
Puntos gatillo del peroneo corto: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Eversión y flexión plantar del pie.
Dónde lo notas
Cuando el músculo peroneo corto tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor de espinillas, dolor en la cara lateral del tobillo y tobillos débiles. Hacia dónde se extiende el dolor: Tobillo lateral y pie lateral. Qué suele desencadenarlo: Esguinces de tobillo, sobrecarga lateral.
Resumen
Eversión y flexión plantar del pie. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Parte inferior lateral de la pierna.
Patrón de dolor referido
Tobillo lateral y pie lateral.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Esguinces de tobillo, sobrecarga lateral.
Autocuidado y tratamiento clínico
Trabajo de equilibrio y eversión. Clínicamente: punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para peroneo corto se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la pierna, el tobillo y el pie la elección del punto de punción se guía por el nervio tibial y los vasos tibiales posteriores del compartimento posterior profundo, el nervio peroneo común en el cuello del peroné y el paquete neurovascular plantar.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
