Músculos

Gastrocnemio

Realiza la flexión plantar del tobillo; flexiona la rodilla.

Mapa del dolor referido

Gastrocnemio — cuatro puntos gatillo clásicos (TrP1–TrP4) en las dos cabezas de la pantorrilla, con dolor referido al arco del pie, la propia pantorrilla y el pliegue posterior de la rodilla; causa frecuente de calambres nocturnos en la pantorrilla.

Resumen

Realiza la flexión plantar del tobillo; flexiona la rodilla. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.

Localización de puntos gatillo

Dos cabezas que forman el volumen de la pantorrilla.

Patrón de dolor referido

Pliegue posterior de la rodilla y arco del empeine — causa común de calambres nocturnos en la pantorrilla.

Palpación y pruebas

Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.

Causas frecuentes

Arrancadas repentinas, correr cuesta arriba, deshidratación.

Autocuidado y tratamiento clínico

Estiramientos de pantorrilla, hidratación, descensos excéntricos de talón. Clínicamente: punción seca.

Síntomas relacionados

Fuentes

• Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction