Muscoli
Esplora i muscoli con posizione dei trigger point, pattern di dolore riferito e note cliniche.
111 results
Avambraccio e mano
Abduttore del quinto dito (mano)
Muscolo ipotenare che abduce il mignolo; i trigger point causano dolore lungo il bordo ulnare della mano e nel quinto dito.
Gamba, caviglia e piede
Abduttore del quinto dito (piede)
Piccolo muscolo della pianta laterale il cui trigger point causa dolore lungo il bordo esterno del piede e sotto la testa del quinto metatarso.
Gamba, caviglia e piede
Abduttore dell'alluce
Abduce e flette l'alluce; sostiene l'arco mediale.
Avambraccio e mano
Adduttore del pollice
Adduce il pollice verso l'indice.
Gamba, caviglia e piede
Adduttore lungo e breve
Adduce e flette l'anca.
Avambraccio e mano
Anconeo
Piccolo estensore del gomito sul lato laterale; un contributore spesso trascurato al dolore laterale del gomito e ai disturbi del 'gomito del tennista'.
Schiena alta, spalla e braccio
Bicipite brachiale
Flette il gomito e supina l'avambraccio; assiste la flessione della spalla.
Gamba, caviglia e piede
Bicipite femorale
Muscolo ischiocrurale che estende l'anca e flette il ginocchio.
Avambraccio e mano
Brachiale
Flessore primario del gomito indipendentemente dalla rotazione dell'avambraccio.
Avambraccio e mano
Brachioradiale
Flette il gomito con l'avambraccio in posizione neutra.
Testa e collo
Buccinatore
Muscolo profondo della guancia utilizzato nella masticazione e nel soffiare; i trigger point causano dolore alla guancia e fastidio sotto una protesi o durante i pasti.
Torso inferiore
Coccigeo
Muscolo posteriore del pavimento pelvico; i trigger point producono dolore al coccige e alla parte inferiore del sacro, spesso peggiore quando si è seduti.
Schiena alta, spalla e braccio
Coracobrachiale
Flette e adduce la spalla.
Schiena alta, spalla e braccio
Deltoide
Flette e ruota internamente la spalla.
Torace
Dentato anteriore
Protrae e ruota superiormente la scapola; fondamentale per il raggiungimento sopra la testa.
Torace
Dentato posteriore inferiore
Deprime le coste inferiori durante l'espirazione.
Schiena alta, spalla e braccio
Dentato posteriore superiore
Eleva le coste superiori durante l'inspirazione.
Testa e collo
Digastrico
Muscolo sovraioideo digastrico che apre la mandibola ed eleva l'osso ioide durante la deglutizione.
Torso inferiore
Elevatore dell'ano
Principale muscolo del pavimento pelvico; i trigger point causano dolore pelvico profondo, rettale e al coccige, spesso peggiore stando seduti.
Testa e collo
Elevatore della scapola
Causa classica del 'collo bloccato' che non ruota: dolore acuto all'angolo tra collo e spalla.
Gamba, caviglia e piede
Estensore breve dell'alluce
Estensore breve dell'alluce sul dorso del piede; i trigger point causano dolore sul mesopiede dorsale vicino all'alluce.
Gamba, caviglia e piede
Estensore breve delle dita
Estende le quattro dita mediali.
Avambraccio e mano
Estensore comune delle dita
Estende le dita e assiste l'estensione del polso.
Gamba, caviglia e piede
Estensore lungo dell'alluce
Estende l'alluce; dorsiflette la caviglia.
Gamba, caviglia e piede
Estensore lungo delle dita
Estende le dita 2-5; dorsiflette la caviglia.
Avambraccio e mano
Estensore proprio dell'indice
Piccolo muscolo dell'avambraccio che estende il dito indice; i trigger point causano dolore al dorso del polso e all'indice.
Avambraccio e mano
Estensore radiale breve del carpo
Principale estensore radiale del polso e attore centrale nell'epicondilalgia laterale (gomito del tennista).
Avambraccio e mano
Estensore radiale lungo del carpo
Estende e devia radialmente il polso.
Avambraccio e mano
Estensore ulnare del carpo
Estensore del polso sul lato ulnare; i trigger point producono dolore sull'aspetto ulnare del polso e sul dorso della mano.
Gamba, caviglia e piede
Flessore breve dell'alluce
Flessore breve dell'alluce; i trigger point causano dolore sotto la testa del primo metatarso e la pianta del piede.
Gamba, caviglia e piede
Flessore breve delle dita (piede)
Flette le articolazioni interfalangee prossimali delle dita 2-5.
Avambraccio e mano
Flessore lungo del pollice
Flette l'articolazione interfalangea del pollice.
Gamba, caviglia e piede
Flessore lungo dell'alluce
Flette l'alluce; supporta la spinta.
Gamba, caviglia e piede
Flessore lungo delle dita
Flette le dita 2-5; assiste la flessione plantare e l'inversione.
Avambraccio e mano
Flessore profondo delle dita
Flessore profondo delle dita; i trigger point producono dolore alle dita e una sensazione di debolezza o rigidità della presa.
Avambraccio e mano
Flessore radiale del carpo
Flette e devia radialmente il polso.
Avambraccio e mano
Flessore superficiale delle dita
Flette le articolazioni interfalangee prossimali delle dita 2-5.
Avambraccio e mano
Flessore ulnare del carpo
Flessore ulnare del polso; i trigger point causano dolore sul lato ulnare del polso palmare, a volte simulando sintomi del nervo ulnare.
Testa e collo
Frontale
Ventre anteriore del muscolo occipitofrontale; solleva le sopracciglia e corruga la fronte.
Gamba, caviglia e piede
Gastrocnemio
Esegue la flessione plantare della caviglia; flette il ginocchio.
Gamba, caviglia e piede
Gracile
Adduce l'anca e flette il ginocchio.
Gamba, caviglia e piede
Grande adduttore
Adduce ed estende l'anca.
Torace
Grande dorsale
Estende, adduce e ruota internamente la spalla; tira il tronco verso un braccio fisso.
Anca, coscia e ginocchio
Grande gluteo
Potente estensore e rotatore esterno dell'anca; il muscolo più grande del corpo.
Torace
Grande pettorale
Adduce, flette e ruota internamente la spalla.
Schiena alta, spalla e braccio
Grande rotondo
Adduce e ruota internamente la spalla; co-attivo con il gran dorsale.
Torso inferiore
Iliocostale dei lombi
Erettore spinale che estende la colonna lombare; assiste la flessione laterale.
Schiena alta, spalla e braccio
Iliocostale del torace
Colonna paraspinale laterale della colonna vertebrale toracica; i trigger point riferiscono dolore intorno alla parete toracica e verso la parte bassa della schiena.
Torso inferiore
Iliopsoas
Flessore primario dell'anca; il grande psoas influenza anche la lordosi lombare.
Torace
Intercostali
Muovono le coste durante la respirazione e stabilizzano la gabbia toracica.
Gamba, caviglia e piede
Interossei del piede
Allargano e stabilizzano le dita dei piedi durante la spinta.
Torso inferiore
Lunghissimo del torace
Erettore della colonna vertebrale che estende la colonna vertebrale toracica e lombare.
Testa e collo
Massetere
Causa primaria di dolore mandibolare, dolore all'orecchio e cefalea da bruxismo: il muscolo masticatorio più forte per grammo.
Torso inferiore
Medio gluteo
Una causa principale di dolore laterale all'anca e di dolore 'lombare' che non risponde al trattamento spinale.
Schiena alta, spalla e braccio
Multifido
Stabilizzatore spinale profondo ad ogni livello segmentale; chiave per la resilienza della parte bassa della schiena.
Testa e collo
Muscoli suboccipitali
Quattro piccoli muscoli tra l'occipite e la colonna cervicale superiore; regolano finemente la posizione della testa e la propriocezione.
Torace
Obliqui dell'addome
Ruota il tronco verso lo stesso lato; assiste la flessione del tronco.
Torace
Obliquo esterno dell'addome
Incurva lateralmente e ruota il tronco; flette il tronco.
Testa e collo
Occipitale
Ventre posteriore dell'occipitofrontale; tende il cuoio capelluto e provoca dolore riferito alla testa.
Avambraccio e mano
Opponente del pollice
Muscolo dell'eminenza tenar; abduce il pollice.
Testa e collo
Orbicolare dell'occhio
Muscolo sfinterico intorno all'occhio; i trigger point causano dolore sopra e sotto l'occhio e possono contribuire allo spasmo palpebrale.
Torso inferiore
Otturatore interno
Rotatore esterno profondo dell'anca; influenza il pavimento pelvico.
Avambraccio e mano
Palmare lungo
Flessore superficiale dell'avambraccio (assente in alcune persone); i trigger point causano un dolore distintivo, pungente o urente, nel palmo.
Torso inferiore
Pavimento pelvico
Termine generico per il pavimento muscolare della pelvi; i trigger point producono dolore profondo pelvico, perineale e al coccige.
Gamba, caviglia e piede
Peroneo breve
Everte e flette plantarmente il piede.
Gamba, caviglia e piede
Peroneo lungo
Esegue la flessione plantare e l'eversione della caviglia.
Gamba, caviglia e piede
Peroneo terzo
Piccolo dorsiflessore ed evertere nella parte anteriore della gamba; i trigger point causano dolore alla caviglia anteriore ed esterna.
Gamba, caviglia e piede
Pettineo
Adduce e flette l'anca.
Anca, coscia e ginocchio
Piccolo gluteo
Abduttore e stabilizzatore dell'anca; il più profondo del gruppo dei glutei.
Torace
Piccolo pettorale
Inclina la scapola anteriormente e la deprime; contribuisce ai sintomi della sindrome dello stretto toracico superiore.
Schiena alta, spalla e braccio
Piccolo rotondo
Rotatore esterno della spalla; parte della cuffia dei rotatori.
Torace
Piramidale
Piccolo muscolo triangolare sopra l'osso pubico; i trigger point causano dolore sovrapubico nettamente localizzato.
Torso inferiore
Piriforme
Causa frequente di pseudo-sciatica: dolore al gluteo che si irradia lungo la gamba, talvolta con sintomi neurologici.
Gamba, caviglia e piede
Plantare
Piccolo muscolo dietro il ginocchio con un lungo tendine; i trigger point causano dolore nella parte posteriore del ginocchio e nella parte superiore del polpaccio.
Gamba, caviglia e piede
Platisma
Ampio muscolo superficiale del collo; i trigger point producono una sensazione di pizzicore e calore sulla pelle della parte anteriore del collo e della mascella.
Gamba, caviglia e piede
Popliteo
'Sblocca' il ginocchio dalla completa estensione; ruota internamente la tibia.
Avambraccio e mano
Primo interosseo dorsale
Muscolo dello spazio interdigitale tra pollice e indice; una fonte molto comune di dolore alla mano che si irradia all'indice e al mignolo.
Avambraccio e mano
Pronatore rotondo
Pronazione dell'avambraccio; debole flessore del gomito.
Testa e collo
Pterigoideo laterale
Protrude e apre la mandibola; l'unico muscolo che abbassa significativamente la mandibola.
Testa e collo
Pterigoideo mediale
Elevatore interno della mandibola; protrude e sposta lateralmente la mandibola.
Torso inferiore
Quadrato dei lombi
Una delle cause muscolari più comuni di lombalgia: dolore profondo e difficile da localizzare che peggiora in piedi.
Gamba, caviglia e piede
Quadrato della pianta
Assiste il FDL nella flessione delle dita.
Torso inferiore
Retto del femore
Quadricipite biarticolare: flette l'anca ed estende il ginocchio.
Torace
Retto dell'addome
Flette il tronco; stabilizza il bacino.
Torace
Romboide
Retrae e ruota inferiormente la scapola.
Gamba, caviglia e piede
Sartorio
Flette, abduce ed extraruota l'anca; flette il ginocchio.
Schiena alta, spalla e braccio
Scaleno
Tre muscoli profondi del collo che riferiscono dolore a torace, dorso, spalla e lungo il braccio: spesso simulano una radicolopatia cervicale.
Anca, coscia e ginocchio
Semimembranoso
Il più profondo dei muscoli posteriori della coscia, estende l'anca, flette e ruota internamente il ginocchio.
Testa e collo
Semispinale della testa
Potente estensore della testa; ruota leggermente la testa.
Gamba, caviglia e piede
Semitendinoso
Muscolo ischiocrurale che estende l'anca e flette il ginocchio; ruota internamente la tibia.
Torace
Sfintere anale
Muscolo Sfintere anale; i trigger point causano dolore anale e perineale locale, spesso descritto come un dolore crampiforme profondo.
Gamba, caviglia e piede
Soleo
Plantarflette la caviglia indipendentemente dalla posizione del ginocchio; fondamentale per la resistenza nella corsa.
Schiena alta, spalla e braccio
Sottoclavio
Deprime la clavicola e stabilizza l'articolazione sternoclavicolare.
Schiena alta, spalla e braccio
Sottoscapolare
Il più grande muscolo della cuffia dei rotatori; potente rotatore interno e stabilizzatore anteriore della gleno-omerale.
Schiena alta, spalla e braccio
Sottospinato
La causa più comune nella cuffia dei rotatori di dolore profondo anteriore alla spalla: dolore avvertito davanti, ma proveniente dal retro della scapola.
Schiena alta, spalla e braccio
Sovraspinato
Causa di dolore profondo alla spalla che peggiora con l'abduzione: spesso scambiata per pura tendinopatia della cuffia.
Testa e collo
Splenio del collo
Estende e ruota il collo dallo stesso lato.
Testa e collo
Splenio della testa
Estende e ruota la testa dallo stesso lato.
Torace
Sternale
Muscolo variante sopra lo sterno; i suoi trigger point causano dolore profondo al centro del torace che può mimare il dolore cardiaco.
Testa e collo
Sternocleidomastoideo
Lo SCM riferisce dolore a fronte, occhio, guancia e orecchio: una causa frequente e spesso trascurata di dolore facciale, cefalea e vertigini.
Avambraccio e mano
Supinatore
Supina l'avambraccio; motore primario quando il gomito è esteso.
Testa e collo
Temporale
Elevatore della mandibola a forma di ventaglio sopra l'osso temporale; chiude e retrae la mandibola.
Gamba, caviglia e piede
Tensore della fascia lata
Flette, abduce e intraruota l'anca; mette in tensione la bandelletta ileotibiale.
Gamba, caviglia e piede
Tibiale anteriore
Dorsiflette e inverte la caviglia.
Gamba, caviglia e piede
Tibiale posteriore
Flette plantarmente e inverte la caviglia; sostiene l'arco mediale.
Testa e collo
Trapezio
Le fibre superiori del trapezio sono una delle cause più comuni di cefalea tensiva, rigidità cervicale e dolore riferito alla tempia.
Gamba, caviglia e piede
Tricipite brachiale
Estende il gomito; il capo lungo estende la spalla.
Gamba, caviglia e piede
Vasto intermedio
Estende il ginocchio; si trova in profondità rispetto al retto femorale.
Anca, coscia e ginocchio
Vasto laterale
Estende il ginocchio; il più grande dei quadricipiti.
Anca, coscia e ginocchio
Vasto mediale
Estende il ginocchio; le fibre oblique (VMO) stabilizzano medialmente la rotula.
Testa e collo
Zigomatico
Muscolo della guancia del sorriso; i trigger point riferiscono dolore lungo il lato del naso fino alla fronte.