Muscoli
Trigger point del quadrato della pianta
Area del sintomo: Gamba, caviglia e piede
Trigger point del quadrato della pianta: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Assiste il FDL nella flessione delle dita.
Dove lo senti
Quando il muscolo quadrato della pianta ha trigger point attivi, di solito lo senti come tallodinia. Dove si diffonde il dolore: Dolore al tallone che spesso si unisce al pattern della fascite plantare. Cosa lo scatena spesso: Sovraccarico, debolezza intrinseca.
Panoramica
Assiste il FDL nella flessione delle dita. I trigger point in questo muscolo sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai pattern di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Parte centrale della pianta del piede.
Pattern di dolore riferito
Dolore al tallone che spesso si unisce al pattern della fascite plantare.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Sovraccarico, debolezza intrinseca.
Self-care e trattamento clinico
Esercizi per i muscoli intrinseci del piede, valutazione delle calzature. Clinicamente: dry needling.
Protocollo di trattamento
Per quadrato della pianta si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.
Posizione e palpazione: Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile.
Precauzione regionale per i professionisti: In gamba, caviglia e piede la scelta del punto di inserzione è guidata dal nervo tibiale e dai vasi tibiali posteriori nel compartimento posteriore profondo, dal nervo peroneo comune al collo del perone e dal fascio neurovascolare plantare.
Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →
Sintomi primari
Spesso confuso con
Questi muscoli causano gli stessi sintomi primari, quindi si valutano insieme:
Muscoli correlati in questa zona
- Abduttore del quinto dito (piede)
- Abduttore dell'alluce
- Estensore breve delle dita
- Estensore lungo delle dita
- Estensore breve dell'alluce
- Estensore lungo dell'alluce
- Flessore breve delle dita (piede)
- Flessore lungo delle dita
- Flessore breve dell'alluce
- Flessore lungo dell'alluce
- Gastrocnemio
- Interossei del piede
Articoli correlati
Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione:
