Muscoli
Trigger point del flessore lungo dell'alluce
Area del sintomo: Gamba, caviglia e piede
Trigger point del flessore lungo dell'alluce: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Flette l'alluce; supporta la spinta.
Dove lo senti
Quando il muscolo flessore lungo dell'alluce ha trigger point attivi, di solito lo senti come dolore ai primi passi mattutini come se si camminasse sui chiodi e dolore plantare dell'alluce. Dove si diffonde il dolore: Superficie plantare dell'alluce e avampiede. Cosa lo scatena spesso: Corsa, balletto, spinta ripetitiva.
Panoramica
Flette l'alluce; supporta la spinta. I trigger point in questo muscolo sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai pattern di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Parte posteriore profonda della gamba.
Pattern di dolore riferito
Superficie plantare dell'alluce e avampiede.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Corsa, balletto, spinta ripetitiva.
Self-care e trattamento clinico
Mobilità dell'alluce, lavoro intrinseco. Clinicamente: dry needling.
Protocollo di trattamento
Per flessore lungo dell'alluce si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.
Posizione e palpazione: Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile.
Precauzione regionale per i professionisti: In gamba, caviglia e piede la scelta del punto di inserzione è guidata dal nervo tibiale e dai vasi tibiali posteriori nel compartimento posteriore profondo, dal nervo peroneo comune al collo del perone e dal fascio neurovascolare plantare.
Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →
Sintomi primari
Spesso confuso con
Questi muscoli causano gli stessi sintomi primari, quindi si valutano insieme:
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Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione:
