Muscoli
Trigger point dei muscoli suboccipitali
Area del sintomo: Testa e collo
Trigger point dei muscoli suboccipitali: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Quattro piccoli muscoli tra l'occipite e la colonna cervicale superiore; regolano finemente la posizione della testa e la propriocezione.
Dove lo senti
Quando il muscolo muscoli suboccipitali ha trigger point attivi, di solito lo senti come cefalea o emicrania. Dove si diffonde il dolore: Un 'mal di testa all'interno della testa' — dolore diffuso attraverso il cranio dietro l'occhio. Cosa lo scatena spesso: Postura della testa in avanti, estensione sostenuta (guardare in alto), uso eccessivo dello schermo, colpo di frusta.
Panoramica
Quattro piccoli muscoli tra l'occipite e la colonna cervicale superiore; regolano finemente la posizione della testa e la propriocezione. I trigger point in quest'area sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Profondamente al muscolo trapezio superiore, appena sotto l'occipite.
Pattern di dolore riferito
Un 'mal di testa all'interno della testa' — dolore diffuso attraverso il cranio dietro l'occhio.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Postura della testa in avanti, estensione sostenuta (guardare in alto), uso eccessivo dello schermo, colpo di frusta.
Self-care e trattamento clinico
Esercizi di retrazione del mento, rilascio dei Muscoli suboccipitali con una pallina, esercizi di tracciamento oculare. Clinicamente: rilascio manuale delicato e dry needling.
Protocollo di trattamento
Per muscoli suboccipitali si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.
Posizione e palpazione: Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile.
Precauzione regionale per i professionisti: Nel collo e nella mandibola la puntura deve rispettare la guaina carotidea, la vena giugulare esterna, l'arteria vertebrale nella regione sub-occipitale e l'apice polmonare dietro gli scaleni inferiori e la fossa sopraclavicolare mediale.
Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →
Sintomi primari
Sintomi secondari
Spesso confuso con
Questi muscoli causano gli stessi sintomi primari, quindi si valutano insieme:
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Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione:
