Muscoli
Sovraspinato
Causa di dolore profondo alla spalla che peggiora con l'abduzione: spesso scambiata per pura tendinopatia della cuffia.
Panoramica
Si trova nella fossa sovraspinosa e scorre sotto l'acromion per inserirsi sul tubercolo maggiore. Inizia l'abduzione della spalla e stabilizza la testa omerale.
Posizione dei trigger point
Corpo del muscolo nella fossa sovraspinosa, appena sopra la spina della scapola.
Pattern di dolore riferito
Dolore profondo laterale alla spalla sopra il deltoide, a volte esteso lungo il braccio laterale fino al gomito.
Palpazione e test
Palpare sopra la spina della scapola attraverso il trapezio superiore. Rilassare il trapezio elevando passivamente la spalla.
Cause frequenti
Lavoro ripetitivo sopra la testa, trasporto di carichi pesanti con le braccia pendenti, stiramento acuto.
Self-care e trattamento clinico
Mobilità capsula posteriore, stabilizzazione scapolare, gestione del carico. Clinicamente: needling, carico eccentrico della cuffia.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons, Vol. 1