Muscoli
Trigger point del piccolo rotondo
Area del sintomo: Schiena alta, spalla e braccio
Trigger point del piccolo rotondo: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Rotatore esterno della spalla; parte della cuffia dei rotatori.
Dove lo senti
Quando il muscolo piccolo rotondo ha trigger point attivi, di solito lo senti come dolore alla faccia posteriore del braccio e dolore alla spalla posteriore. Dove si diffonde il dolore: Deltoide posteriore in un punto focale, a volte simulando una 'radicolopatia C5'. Cosa lo scatena spesso: Sport di lancio, sollevamento sopra la testa, dormire sulla spalla.
Panoramica
Rotatore esterno della spalla; parte della cuffia dei rotatori. I trigger point qui sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai pattern di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Bordo laterale della scapola sotto il muscolo infraspinato.
Pattern di dolore riferito
Deltoide posteriore in un punto focale, a volte simulando una 'radicolopatia C5'.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Sport di lancio, sollevamento sopra la testa, dormire sulla spalla.
Self-care e trattamento clinico
Stretching del dormiente con cautela, rotazione esterna in decubito laterale. Clinicamente: il dry needling è spesso immediatamente efficace.
Protocollo di trattamento
Per piccolo rotondo si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.
Posizione e palpazione: Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile.
Precauzione regionale per i professionisti: Nella parte alta della schiena e nel cingolo scapolare la pleura è immediatamente profonda a muscoli sottili: il rischio principale è il pneumotorace.
Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →
Sintomi secondari
Muscoli correlati in questa zona
Articoli correlati
Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione:
