Muscoli
Trigger point del retto dell'addome
Area del sintomo: Torace
Trigger point del retto dell'addome: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Flette il tronco; stabilizza il bacino.
Dove lo senti
Quando il muscolo retto dell'addome ha trigger point attivi, di solito lo senti come addome lasso e pendulo, colica, dismenorrea, dolore addominale e dolore al gluteo. Dove si diffonde il dolore: Dolore al mesotorace e alla regione lombare, sensazioni simili a urgenza urinaria, crampi addominali. Cosa lo scatena spesso: Sovraccarico da sit-up, cicatrici post-chirurgiche, collasso posturale.
Panoramica
Flette il tronco; stabilizza il bacino. I trigger point in questo muscolo sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Striscia verticale dallo sterno e dalle coste al pube.
Pattern di dolore riferito
Dolore al mesotorace e alla regione lombare, sensazioni simili a urgenza urinaria, crampi addominali.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Sovraccarico da sit-up, cicatrici post-chirurgiche, collasso posturale.
Self-care e trattamento clinico
Stretching in estensione, rieducazione respiratoria. Clinicamente: rilasciamento manuale e dry needling.
Protocollo di trattamento
Per retto dell'addome si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.
Posizione e palpazione: Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile.
Precauzione regionale per i professionisti: Sulla gabbia toracica l'unica direzione sicura è tangenziale o sulla costa; la puntura perpendicolare di uno spazio intercostale espone al pneumotorace.
Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →
Sintomi primari
Sintomi secondari
Spesso confuso con
Questi muscoli causano gli stessi sintomi primari, quindi si valutano insieme:
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Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
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- • Effectiveness of trigger point dry needling for multiple body regions: a systematic review — J Man Manip Ther 2015;23(5):276-93
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- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione:
