Muscoli

Trigger point del primo interosseo dorsale

Name: Primo interosseo dorsale: trigger point e dolore riferito
Creator: Marco Aruffo

Trigger point del primo interosseo dorsale: localizzazione e schema del dolore riferito. Nel linguaggio comune si parla anche di punti trigger o contratture; il dolore miofasciale riguarda il muscolo e il tessuto connettivo circostante. Muscolo dello spazio interdigitale tra pollice e indice; una fonte molto comune di dolore alla mano che si irradia all'indice e al mignolo.

Dove lo senti

Quando il muscolo primo interosseo dorsale ha trigger point attivi, di solito lo senti come dolore dorsale delle dita e dolore volare delle dita. Dove si diffonde il dolore: Dolore lungo il lato radiale dell'indice e sul dorso della mano; un dolore riferito secondario caratteristico è avvertito nel mignolo. Cosa lo scatena spesso: Presa a pinza ripetitiva, scrittura, uso di pinze o forbici, uso dello smartphone, giardinaggio, suonare strumenti.

Panoramica

Il Primo interosseo dorsale riempie lo spazio interdigitale tra il primo e il secondo metacarpo e abduce l'indice. È fortemente sollecitato durante la presa a pinza e la presa, rendendolo uno dei muscoli della mano più frequentemente coinvolti nel dolore miofasciale.

Posizione dei trigger point

Un trigger point nella massa dello spazio interdigitale, palpabile tra il metacarpo del pollice e dell'indice.

Pattern di dolore riferito

Dolore lungo il lato radiale dell'indice e sul dorso della mano; un dolore riferito secondario caratteristico è avvertito nel mignolo.

Palpazione e test

Usare una presa a pinza sullo spazio interdigitale, stringendo il muscolo tra pollice e dito; le bande tese sono estremamente dolenti e riproducono il dolore alla mano.

Cause frequenti

Presa a pinza ripetitiva, scrittura, uso di pinze o forbici, uso dello smartphone, giardinaggio, suonare strumenti.

Self-care e trattamento clinico

Autotrattamento dello spazio interdigitale, gestione del carico della presa a pinza, esercizi di mobilità del pollice e della mano, modifica dell'impugnatura degli attrezzi. Clinicamente: rilascio manuale o dry needling, controllando contemporaneamente i gruppi ipotenare e tenare.

Protocollo di trattamento

Per primo interosseo dorsale si applica il protocollo generale: pressione sostenuta sulla banda tesa, poi allungamento e movimento attivo nell'arco guadagnato.

Posizione e palpazione: Usare una presa a pinza sullo spazio interdigitale, stringendo il muscolo tra pollice e dito; le bande tese sono estremamente dolenti e riproducono il dolore alla mano.

Precauzione regionale per i professionisti: In avambraccio e mano il nervo mediano al pronatore rotondo, il nervo ulnare al tunnel cubitale e al canale di Guyon, il nervo radiale nell'arcata del supinatore e l'arteria radiale al polso sono superficiali e vanno evitati; si usano aghi corti angolati lontano dai fasci neurovascolari.

Leggi il protocollo completo di trattamento dei trigger point →

Sintomi primari

Sintomi secondari

Spesso confuso con

Questi muscoli causano gli stessi sintomi primari, quindi si valutano insieme:

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Fonti

• triggerpoints.net — reference

Revisione clinica a cura di: Marco Aruffo — fisioterapista dal 2006, specializzato in dolore miofasciale · Ultima revisione: 1 settembre 2026