Muscoli

Tensore della fascia lata

Flette, abduce e intraruota l'anca; mette in tensione la bandelletta ileotibiale.

Mappa del dolore riferito

Tensore della fascia lata — trigger point sull'anca antero-laterale poco sotto la cresta iliaca con dolore riferito che riempie la coscia antero-laterale e sfuma verso il ginocchio laterale — comune fonte di 'dolore laterale d'anca' e sintomi simili a bandelletta ileo-tibiale nei corridori e in chi resta seduto a lungo, spesso confuso con borsite trocanterica.

Panoramica

Flette, abduce e intraruota l'anca; mette in tensione la bandelletta ileotibiale. I trigger point qui sono comuni nelle popolazioni sedentarie e atletiche e contribuiscono frequentemente ai pattern di dolore riferito descritti di seguito.

Posizione dei trigger point

Anca anterolaterale appena sotto la cresta iliaca.

Pattern di dolore riferito

Anca e coscia laterale, fino al ginocchio laterale — comune nei corridori.

Palpazione e test

Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.

Cause frequenti

Seduta prolungata con flessione dell'anca, corsa, ciclismo.

Self-care e trattamento clinico

Stretching, attivazione dei glutei, rieducazione del passo. Clinicamente: needling e lavoro correlato alla bandelletta ileotibiale.

Sintomi spesso collegati

Fonti

• Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction