Muscoli
Infraspinato
La causa più comune nella cuffia dei rotatori di dolore profondo anteriore alla spalla: dolore avvertito davanti, ma proveniente dal retro della scapola.
Panoramica
Riempie la fossa infraspinata della scapola e si inserisce sul tubercolo maggiore dell'omero. Rotatore esterno della spalla e stabilizzatore dinamico dell'articolazione gleno-omerale. I trigger point sono estremamente comuni negli atleti che praticano sport di lancio e nei lavoratori d'ufficio.
Posizione dei trigger point
Due punti primari nel ventre muscolare, leggermente inferiori alla spina della scapola. Spesso molto dolenti anche senza lamentele alla palpazione.
Pattern di dolore riferito
Dolore profondo alla spalla anteriore (percepito 'all'interno' dell'articolazione), che si irradia lungo il braccio laterale e talvolta nell'avambraccio e nella mano radiale.
Palpazione e test
Con il paziente prono o in decubito laterale, palpare appena sotto la spina della scapola. Una banda tesa che riproduce il dolore anteriore alla spalla del paziente è diagnostica.
Cause frequenti
Attività overhead, lancio, dormire sulla spalla, discinesia scapolare, spalla congelata.
Self-care e trattamento clinico
Palla da lacrosse contro il muro sulla fossa infraspinata, sleeper stretch con cautela, lavoro di controllo scapolare. Clinicamente: il dry needling è particolarmente efficace qui.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons, Vol. 1