Muscoli
Scaleni
Tre muscoli profondi del collo che riferiscono dolore a torace, dorso, spalla e lungo il braccio: spesso simulano una radicolopatia cervicale.
Panoramica
Gli scaleni anteriore, medio e posteriore collegano i processi trasversi cervicali alle prime due coste. Sono muscoli respiratori accessori e flettono lateralmente il collo. Scaleni tesi possono contribuire ai sintomi della sindrome dello stretto toracico.
Posizione dei trigger point
Punti trigger multipli lungo tutti e tre gli scaleni, palpabili tra lo SCM e il trapezio superiore.
Pattern di dolore riferito
Torace anteriore, parte superiore della schiena tra le scapole, spalla laterale, braccio e avambraccio posteriori, a volte fino al pollice e all'indice.
Palpazione e test
Individuare il bordo laterale dello SCM, scivolare posteriormente. Palpare delicatamente — evitare pressione prolungata su strutture neurovascolari.
Cause frequenti
Respirazione toracica superiore cronica, ansia, tosse persistente, rotazione sostenuta della testa, trasporto di carichi pesanti.
Self-care e trattamento clinico
Il retraining della respirazione diaframmatica è l'intervento a più alto rendimento. Stretching delicato, lavoro posturale. Clinicamente: rilascio manuale attento, evitare l'aggressivo needling a causa della prossimità del plesso brachiale.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons, Vol. 1