Muscoli
Suboccipitali
Quattro piccoli muscoli tra l'occipite e la colonna cervicale superiore; regolano finemente la posizione della testa e la propriocezione.
Panoramica
Quattro piccoli muscoli tra l'occipite e la colonna cervicale superiore; regolano finemente la posizione della testa e la propriocezione. I trigger point qui sono comuni nelle popolazioni quotidiane e atletiche e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Profondamente al trapezio superiore, appena sotto l'occipite.
Pattern di dolore riferito
Un 'mal di testa all'interno della testa' — dolore diffuso attraverso il cranio dietro l'occhio.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo percorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Postura della testa in avanti, estensione sostenuta (guardare in alto), uso eccessivo dello schermo, colpo di frusta.
Self-care e trattamento clinico
Chin tucks, rilascio suboccipitale con una palla, esercizi di tracciamento oculare. Clinicamente: delicato rilascio manuale e needling.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction