Muscoli
Trapezio inferiore
Deprime e ruota superiormente la scapola; fondamentale per un sano movimento overhead.
Panoramica
Deprime e ruota superiormente la scapola; fondamentale per un sano movimento overhead. I trigger point qui sono comuni nella popolazione generale e negli atleti e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Posizione dei trigger point
Fibre inferiori tra la colonna vertebrale medio-toracica e la spina della scapola.
Pattern di dolore riferito
Dolore cervicale e a metà schiena; spesso debole piuttosto che contratto negli utenti di scrivanie moderne.
Palpazione e test
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Cause frequenti
Sottoutilizzo da postura curva, discinesia scapolare, trapezio superiore dominante.
Self-care e trattamento clinico
Esercizi Y/T/W proni, lavoro di controllo scapolare. Clinicamente: rieducazione del controllo motorio.
Sintomi spesso collegati
Fonti
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction