Músculos

Suboccipitales

Cuatro músculos pequeños entre el occipucio y la columna cervical superior; ajustan la posición de la cabeza y la propiocepción.

Mapa del dolor referido

Suboccipitales — Grupo suboccipital — los puntos gatillo en los músculos cortos justo bajo el occipucio refieren una densa banda de dolor por la parte posterior del cráneo, la sien y la región retroorbitaria, produciendo la clásica sensación de 'cefalea dentro de la cabeza' o dolor de cabeza por fatiga visual.

Resumen

Cuatro músculos pequeños entre el occipucio y la columna cervical superior; ajustan la posición de la cabeza y la propiocepción. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.

Localización de puntos gatillo

Profundo al trapecio superior, justo debajo del occipucio.

Patrón de dolor referido

Un 'dolor de cabeza dentro de la cabeza' — dolor difuso a través del cráneo detrás del ojo.

Palpación y pruebas

Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.

Causas frecuentes

Postura de cabeza adelantada, extensión sostenida (mirar hacia arriba), uso excesivo de pantallas, latigazo cervical.

Autocuidado y tratamiento clínico

Retracción de la barbilla, liberación suboccipital con una pelota, ejercicios de seguimiento ocular. Clínicamente: liberación manual suave y punción seca.

Síntomas relacionados

Fuentes

• Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction