Músculos
Suboccipitales
Cuatro músculos pequeños entre el occipucio y la columna cervical superior; ajustan la posición de la cabeza y la propiocepción.
Resumen
Cuatro músculos pequeños entre el occipucio y la columna cervical superior; ajustan la posición de la cabeza y la propiocepción. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Profundo al trapecio superior, justo debajo del occipucio.
Patrón de dolor referido
Un 'dolor de cabeza dentro de la cabeza' — dolor difuso a través del cráneo detrás del ojo.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Postura de cabeza adelantada, extensión sostenida (mirar hacia arriba), uso excesivo de pantallas, latigazo cervical.
Autocuidado y tratamiento clínico
Retracción de la barbilla, liberación suboccipital con una pelota, ejercicios de seguimiento ocular. Clínicamente: liberación manual suave y punción seca.
Síntomas relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction