Análisis muscular
Puntos gatillo del Glúteo menor: dolor referido, palpación y liberación
Un análisis clínico de Glúteo menor: localización de los puntos gatillo, patrón de dolor referido que producen, referencias para la palpación, factores activadores y un protocolo de liberación basado en la evidencia.
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Por qué este músculo provoca dolor
Abductor y estabilizador de la cadera; el más profundo del grupo glúteo. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Dónde se sitúan los puntos gatillo
Cadera lateral profunda al glúteo medio.
El patrón de dolor referido
Pierna lateral desde la cadera hasta el pie — el 'imitador de ciática' más llamativo del grupo glúteo.
Cómo localizarlo con la palpación
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Qué lo activa
Estar sentado de forma prolongada, sobrecarga de una sola pierna, correr con poco control pélvico.
Autocuidado que realmente ayuda
Abducción en decúbito lateral, reentrenamiento de la marcha. Clínicamente: la punción es particularmente efectiva.
Síntomas que produce este músculo
Clínicamente este músculo aparece en la valoración de dolor de nalgas, ciática, dolor lateral en el muslo y cadera, dolor posterior del muslo, dolor de pierna lateral y dolor posterior de la pierna (pantorrilla). Son las molestias con las que se solapa su zona de referencia: por eso un paciente puede presentarse con cualquiera de ellas sin mencionar nunca el músculo.
Músculos tratados
Estudios citados
Cada afirmación de este artículo se remite a una de las fuentes siguientes.
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