Analisi muscolari
Trigger point del Iliopsoas: dolore riferito, palpazione e rilascio
Un approfondimento clinico su Iliopsoas: sede dei trigger point, pattern di dolore riferito che producono, punti di repere per la palpazione, fattori attivanti e un protocollo di rilascio basato sulle evidenze.
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Perché questo muscolo provoca dolore
Flessore primario dell'anca; il grande psoas influenza anche la lordosi lombare. I trigger point in questa zona sono comuni nelle popolazioni sedentarie e atletiche e contribuiscono frequentemente ai modelli di dolore riferito descritti di seguito.
Dove si trovano i trigger point
Iliaco all'interno della fossa iliaca; grande psoas lungo la colonna lombare.
Il pattern di dolore riferito
Anca anteriore e inguine, con dolore verticale nella 'parte bassa della schiena' lungo la colonna lombare.
Come individuarlo con la palpazione
Palpare il ventre muscolare lungo il suo decorso accessibile. La riproduzione del dolore familiare del paziente alla palpazione supporta il coinvolgimento.
Che cosa lo attiva
Seduta prolungata, sovraccarico da sit-up, dominanza dei flessori dell'anca nella corsa.
Self-care che funziona davvero
Stretching dei flessori dell'anca, rafforzamento dell'estensione dell'anca. Clinicamente: attento rilascio manuale; dry needling da parte di clinici esperti.
Sintomi prodotti da questo muscolo
Clinicamente questo muscolo compare nella valutazione di dolori simil-appendicite, dolore lombare, dorsalgia, dolore inguinale, dolore sacroiliaco e dolore alla faccia anteriore della coscia. Sono i disturbi con cui la sua zona di riferizione si sovrappone: per questo un paziente può presentarsi con uno qualsiasi di essi senza mai menzionare il muscolo.
Muscoli trattati
Studi citati
Ogni affermazione di questo articolo risale a una delle fonti elencate qui sotto.
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