Músculos
Puntos gatillo del cuadrado plantar
Área del síntoma: Pierna, tobillo y pie
Puntos gatillo del cuadrado plantar: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Ayuda al FDL a flexionar los dedos de los pies.
Dónde lo notas
Cuando el músculo cuadrado plantar tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor de talón. Hacia dónde se extiende el dolor: Dolor en el talón que a menudo se une al patrón de la fascitis plantar. Qué suele desencadenarlo: Sobrecarga, debilidad intrínseca.
Resumen
Ayuda al FDL a flexionar los dedos de los pies. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido que se describen a continuación.
Localización de puntos gatillo
Parte central de la planta del pie.
Patrón de dolor referido
Dolor en el talón que a menudo se une al patrón de la fascitis plantar.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Sobrecarga, debilidad intrínseca.
Autocuidado y tratamiento clínico
Trabajo intrínseco del pie, evaluación del calzado. Clínicamente: punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para cuadrado plantar se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la pierna, el tobillo y el pie la elección del punto de punción se guía por el nervio tibial y los vasos tibiales posteriores del compartimento posterior profundo, el nervio peroneo común en el cuello del peroné y el paquete neurovascular plantar.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
