Músculos
Puntos gatillo del vasto lateral
Área del síntoma: Cadera, muslo y rodilla
Puntos gatillo del vasto lateral: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Extiende la rodilla; el más grande de los cuádriceps.
Dónde lo notas
Cuando el músculo vasto lateral tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor en la cara lateral del muslo y la cadera, entumecimiento/hormigueo en el muslo externo (meralgia parestética) y problemas para subir escaleras. Hacia dónde se extiende el dolor: Rodilla lateral y a lo largo de la banda iliotibial; también puede bloquear la rótula. Qué suele desencadenarlo: Ciclismo, carrera, sedestación prolongada.
Resumen
Extiende la rodilla; el más grande de los cuádriceps. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido que se describen a continuación.
Localización de puntos gatillo
Cara lateral del muslo desde el fémur hasta la rótula.
Patrón de dolor referido
Rodilla lateral y a lo largo de la banda iliotibial; también puede bloquear la rótula.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Ciclismo, carrera, sedestación prolongada.
Autocuidado y tratamiento clínico
Rodillo de espuma en la cara lateral del muslo, reentrenamiento de la marcha. Clínicamente: punción seca.
Protocolo de tratamiento
Para vasto lateral se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la cadera y el muslo hay que localizar antes del tratamiento el nervio sciático por detrás de los glúteos profundos, el nervio, la arteria y la vena femorales en el triángulo femoral y el canal de los aductores.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
Músculos relacionados en esta zona
Artículos relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
- • Effectiveness of dry needling for upper-quarter myofascial pain: a systematic review and meta-analysis — J Orthop Sports Phys Ther 2013;43(9):620-34
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- • Effectiveness of trigger point dry needling for multiple body regions: a systematic review — J Man Manip Ther 2015;23(5):276-93
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- • Lidocaine injection versus dry needling to myofascial trigger point: the importance of the local twitch response — Am J Phys Med Rehabil 1994;73(4):256-63
- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
