Músculos
Puntos gatillo del tríceps braquial
Área del síntoma: Espalda alta, hombro y brazo
Puntos gatillo del tríceps braquial: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Extiende el codo; la cabeza larga extiende el hombro.
Dónde lo notas
Cuando el músculo tríceps braquial tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor del olécranon, dolor en el epicóndilo lateral, dolor en el epicóndilo medial, dolor en la cara anterior del antebrazo y dolor en la parte frontal del brazo. Hacia dónde se extiende el dolor: Hombro posterior, epicóndilo lateral y antebrazo dorsal — una causa oculta del dolor de 'codo de tenista'. Qué suele desencadenarlo: Flexiones, fondos, escritura sostenida por encima de la cabeza, dormir con el brazo por encima de la cabeza.
Resumen
Extiende el codo; la cabeza larga extiende el hombro. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Tres cabezas a lo largo de la parte posterior del brazo.
Patrón de dolor referido
Hombro posterior, epicóndilo lateral y antebrazo dorsal — una causa oculta del dolor de 'codo de tenista'.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Flexiones, fondos, escritura sostenida por encima de la cabeza, dormir con el brazo por encima de la cabeza.
Autocuidado y tratamiento clínico
Estiramiento cruzado del cuerpo, control escapular. Clínicamente: punción de cada cabeza.
Protocolo de tratamiento
Para tríceps braquial se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su recorrido accesible.
Precaución regional para profesionales: En la parte alta de la espalda y la cintura escapular la pleura queda inmediatamente profunda a músculos delgados: el riesgo principal es el neumotórax.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Síntomas secundarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
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Fuentes
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- • Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual (2nd ed.) — Williams & Wilkins, Baltimore
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
