Músculos
Puntos gatillo del supinador
Área del síntoma: Antebrazo y mano
Puntos gatillo del supinador: localización y patrón de dolor referido. Los puntos gatillo miofasciales se describen a veces como contracturas musculares; el dolor miofascial afecta al músculo y al tejido conectivo que lo rodea. Supina el antebrazo; motor principal cuando el codo está extendido.
Dónde lo notas
Cuando el músculo supinador tiene puntos gatillo activos, normalmente lo notas como dolor de codo, dolor en el epicóndilo lateral y dolor en el pulgar y el borde radial de la mano. Hacia dónde se extiende el dolor: Codo lateral y dorso del pulgar — un impulsor frecuente del obstinado 'codo de tenista'. Qué suele desencadenarlo: Supinación repetida (destornillador, deportes de raqueta).
Resumen
Supina el antebrazo; motor principal cuando el codo está extendido. Los puntos gatillo aquí son comunes en poblaciones cotidianas y atléticas y con frecuencia contribuyen a los patrones de dolor referido descritos a continuación.
Localización de puntos gatillo
Alrededor del radio proximal, profundo al braquiorradial.
Patrón de dolor referido
Codo lateral y dorso del pulgar — un impulsor frecuente del obstinado 'codo de tenista'.
Palpación y pruebas
Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible. La reproducción del dolor familiar del paciente a la palpación apoya la implicación.
Causas frecuentes
Supinación repetida (destornillador, deportes de raqueta).
Autocuidado y tratamiento clínico
Trabajo de supinación excéntrica, reentrenamiento del agarre. Clínicamente: la punción suele ser inmediatamente decisiva.
Protocolo de tratamiento
Para supinador se aplica el protocolo general: presión sostenida sobre la banda tensa y después estiramiento y movimiento activo en el rango ganado.
Posición y palpación: Palpe el vientre muscular a lo largo de su curso accesible.
Precaución regional para profesionales: En el antebrazo y la mano el nervio mediano en el pronador redondo, el nervio cubital en el túnel cubital y el canal de Guyon, el nervio radial en la arcada del supinador y la arteria radial en la muñeca son superficiales y deben evitarse; se usan agujas cortas anguladas lejos de los paquetes neurovasculares.
Lee el protocolo completo de tratamiento de los puntos gatillo →
Síntomas primarios
Se confunde a menudo con
Estos músculos causan los mismos síntomas primarios, por eso se valoran juntos:
Músculos relacionados en esta zona
Artículos relacionados
Fuentes
- • Travell & Simons — Myofascial Pain and Dysfunction
Revisión clínica a cargo de: Marco Aruffo — fisioterapeuta desde 2006, especializado en dolor miofascial · Última revisión:
